Philosophie

Tanz - Ausdruck der Lebensfreude

Seit Urzeiten gehört der Tanz zu unserem Leben. Er ist Ausdruck von Lebens- und Bewegungsfreude.
Das Tanzparkett ist ein idealer Ort, um auf genussvolle Weise viel Positives für seinen Körper, seinen Geist und für sein Beziehungs-Leben zu tun.

Das Tanzprogramm strebt folgende Ziele an:

  • Spass an der Bewegung
  • Hebung der Stimmung
  • Steigerung  des Konzentrationsvermögens
  • Wohlbefinden und Stressabbau
  • Entwicklung eines neuen Körpergefühls
  • Verbesserung der Ausdauerfähigkeit
  • Verbesserung der Motorik und die Beweglichkeit
  • Förderung des zwischenmenschlichen Kontakts
  • Stärkung der Muskulatur
  • Lockerung und Dehnung von beanspruchten Muskeln

 

   . Menschen, die häufig tanzen, haben auch eine starke Präsenz im Alltag, sie wirken selbstbewusster und sind es auch. Das liegt vor allem an der Körperwahrnehmung, die man beim Tanzen entwickelt. Tanzen ist so vielfältig, dass jeder seinen persönlichen Stil finden kann.

Tanz und Musik sind für mich Lebensmittel.